Tématem prvního letošního testu Blesku jsou „křupavé chlebíky“ – rýžové, kukuřičné, knäckebroty. Je tam i pár mých rad pro ty, kteří těmto výrobkům dávají přednost před klasickým pečivem. Test vyšel dnes v deníku Blesk nebo můžete kouknout na web zde.

Krásné Vánoční svátky a hodně pohody a zdraví v roce 2018 přeji všem!

23. listopadu jsem byla spolu s doc. MUDr. Tomášem Faitem, Ph.D., předním českým gynekologem a předsedou České menopauzální a andropauzální společnosti ČLS JEP  hostem pořadu Káva o 4 na ČRo Dvojka. Tématem bylo zdraví žen v menopauze a po ní. Záznam pořadu si můžete poslechnout zde.

18. 10. 2017 proběhla již tradiční Celostátní odborná konference v IKEM. Tématem letošního roku byly ženy. Nejen má, ale i všechny ostatní prezentace z odborných sdělení, včetně shrnují konference, jsou k dispozici na stránkách Fóra zdravé výživy zde.

Jedním z témat v rámci aktivit Fóra zdravé výživy je problematika srdečně-cévních rizik u žen po menopauze. Jedná se o edukační projekt, kterého mám to potěšení být součástí. včera proběhla tisková konference na toto téma (kompletní tiskové materiály jsou k dispozici na webových stránkách FZV zde), v příštím týdnu – 18. 10. 2017 – proběhne Celostátní odborná konference, která se tomuto tématu bude také věnovat. Více informací také na www.fzv.cz.

Continue reading →

Stejně jako loni, tak i letos proběhl Týden FH (18.-22. 9. 2017) u příležitosti Mezinárodního dne FH. A já jsem moc ráda, že jsem u toho mohla být. Jedná se o osvětově edukační akci, která má za cíl zvýšit povědomí o FH. FH, neboli familiární hypercholesterolémie, je dědičné metabolické onemocnění, které postihuje cca každého dvoustého Čecha. Lidé s tímto onemocněním mají vysoké hladiny cholesterolu v krvi a také vysoké riziko onemocnění srdce a cév. Zcela zásadní je odhalit toto onemocnění včas a co nejdříve začít s léčbou – režimovou i pomocí léků. Continue reading →

Další z řady testů v Blesku byl tentokrát zaměřený na slazené minerálky. I když se jedná o „sladké pití“, mohou být právě v létě vhodnou součástí našeho pitného režimu. Navíc cukru obsahují poloviční až třetinové množství ve srovnání se slazenými limonádami. Takže na kolo nebo na túru klidně. Článek k textu si můžete přečíst zde.

Blíží se období teplých dnů a dovolených. Přečtěte si článek  o vhodných letních tekutinách (zde), na webovém portálu vitalia.cz, na kterém jsem spolupracovala.

Spolupracovala jsem na přípravě článku pro deník AHA! k Mezinárodnímu dni proti dietám. Ten má především upozorňovat na šílené a nezdravé diety, které bohužel lidstvo provázejí po celá staletí. A jejich celá řada. I když jsou diety, které jsou nedílnou a velice důležitou součástí léčby, nejvíce populární jsou ty bizarní, které slibují „zázraky na počkání“. Více si k tomuto tématu můžete přečíst zde.